ロデオボーイ２でダイエット 復活中

1月26日（金）
体重62.2kg↓　体脂肪率36%→
ロデオボーイ２（３０分×２回）×２


やっとやっとの復活です。
今年に入ってやっと今朝、体重を測る事が出来ました。

前回情けない日記を書いて以来
ロデオボーイ２と１日２時間の半身浴
多少の食事制限をして、やっとこの体重（６２．２キロ）・・・
と言う事は、きっと正月頃は６４〜５キロくらいあったんじゃないかという
恐ろしい予想も出来ますが、なんとかやる気も復活してきました。

前回の日記には厳しい激励のコメントも頂いて
本当にありがたく思います。
こんなブログ（私）を見守って下さる方がいらっしゃる事が
とても嬉しく、もうダラダラしていられん・・・
と言う気持ちでいっぱいです。
目先の目標６０キロを切れるように、頑張ります。
今後とも宜しくお願い致します。

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